In je midden

waterplanten

12 januari 2019

Elke beweging start in je wervelkolom.  Je opent naar buiten en je keert weer terug naar binnen. Je voelt je nadien verfrist en ontspannen.

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 70,00

lees meer>>

Individuele taiji of qigong

individueel Vol ledig

op afspraak

Je kunt ook individueel les krijgen in taiji of qigong.

Op afspraak bij mij.
Kosten € 57,00 per uur

lees meer>>

Bedrijfstaiji of bedrijfsqigong

bedrijfstaiji Vol ledig

op afspraak

Eenmalige workshops en doorgaande lessen als deel van verandermanagement of deel van vitaliteitsprogramma of op zichzelf staand.

lees meer>>

Lichamelijke beperking of chronische ziekte

beperking Vol ledig

op afspraak

Ook met een lichamelijke beperking of chronische ziekte kun je meedoen.

Tijd en kosten afhankelijk van wat je bij Vol-ledig gaat doen

lees meer>>

Chinees nieuwjaar

em hulphond

9 februari 2019

In het jaar van het varken. 

Zaterdag 10.15 - 13.15 uur - Zeist

Kosten: gratis, vrijwillige bijdrage van harte welkom




lees meer>>

Gastlessen

Zhengyu waaier3 zw

8, 9 en 10 maart 2019

door meester Shen Zhengyu. Op 8 maart geeft hij een Masterclass Taiji met zwaard. Op 9 en 10 maart onderwijst hij vijf elementen Taiji Waaier. 

Kosten:  masterclass € 30,00
weekend € 130,00; per dag € 70,00

lees meer>>

Qigong kwartet

em_dieren daoyin

begin 2019

Dieren daoyin: Je bootst de bewegingen van tijger, hert, beer, aap en vogel na. Elk dier heeft zijn eigen karakteristieke manier van bewegen. Door de verschillende bewegingen na te bootsen krijg je een juiste lichaamshouding en – beweging.

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 65,00

lees meer>>

Ontspannen

ontspannen

midden 2019

Ontspannen: oefeningen om zo diep te ontspannen dat je weer kan waarnemen wat er gebeurt in jouw lichaam en vandaar uit in beweging komen

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 65,00

lees meer>>

Weekend vrij weekend jij

en meer weekend vol ledig

voorjaar 2019

Dit weekend is voor wie behoefte heeft aan vrij zijn en genieten van 7 uur qigong, taiji en meditatie. 

Start vrijdag 19.30 uur - Eén-West

Kosten € 115,00 excl. overnachting

 

lees meer>>

Zomerprogramma

home_bijtanken

2019

Zomerprogramma om in harmonie met jezelf te komen.

Maandag t/m donderdag 
19.30 - 21.30 uur

 

lees meer>>

Vijf elementen kookworkshop

meer vijf elementen

Op afspraak

Je kunt met een kleine groep vrienden, familie, buren of .. mij inhuren voor een Vijf Elementen Kookworkshop

Maandag, vrijdag of zaterdag 16.30 - 21.30 uur - Utrecht

Kosten: € 40,00, excl. eten per persoon

lees meer>>